Le Qi Gong

Cette année, Evelyne, la femme de Georges, vient tous les jeudis de 13h15 à 13h35 pour nous faire une séance de Qi Gong. Le Qi Gong vient de Chine et cela se prononce "chi con".

Pour le moment, nous avons appris les mouvements d'ouverture et de fermeture.
On apprend à s'enraciner dans le sol.

Cela nous fait du bien et nous relaxe et permet à notre énergie de mieux circuler dans notre corps.